Categories: deportes

No hay excusas para no ejercitarse: Mindep-IND impulsan más de 130 talleres de deporte recreativo en la región

Iniciativas dirigidas a personas desde los 15 y hasta los 99 años, comenzaron este 1 de marzo en las comunas de Antofagasta, Calama, Tocopilla, Mejillones y Taltal.

Durante este 2022, el programa Deporte y Participación Social (DPS) dependiente de Mindep-IND ejecutará un total de 136 talleres de deporte recreativo en las comunas de Antofagasta, Calama, Tocopilla, Mejillones y Taltal, iniciativas dirigidas a personas desde los 15 y hasta los 99 años.

El subcomponente “Jóvenes en Movimiento” (15 a 29 años) dispondrá de 33 talleres de acondicionamiento físico, baile entretenido, balonmano, básquetbol, fútbol, gimnasia acrobática (tricking), skateboard, taekwondo, vóleibol y zumba.

En el caso de “Mujer y Deporte” (15 a 59 años) se realizarán 49 iniciativas deportivas referidas a aerobox, acondicionamiento físico, balonmano, fútbol femenino, gimnasia aeróbica, taekwondo, zumba, hidrogimnasia, spinning, salto en trampolín y vóleibol.

Una de las novedades es la incorporación de un taller dirigido exclusivamente a embarazadas desde las 14 semanas. Elsa Larriega, matrona e instructora de baile entretenido, explica que “en este, pueden participar gestantes que cursen un embarazo fisiológico, vale decir sin ninguna patología, sólo deben tener las ganas de realizar actividad física para mantenerse en forma y llegar a su parto de la mejor manera”.

La profesional también dicta un taller para madres, padres o cuidadores de lactantes mayores de tres meses, que realicen porteo ergonómico. “El único requisito para practicar esta disciplina es poseer un porta bebé ergonómico como mei tai, fular o bandolera ya que respetan la anatomía”, detalló.

En relación al subcomponente Mayores en Movimiento (60 años o más), se efectuarán 41 talleres de natación, hidrogimnasia, atletismo, básquetbol, folclore y actividades físicas. En Calama, las personas de la tercera edad podrán acceder a siete alternativas distintas para favorecer su autovalencia, la función cardiorrespiratoria y el equilibrio. La instructora Lorena Machuca, detalló que estarán trabajando “de manera presencial en el Estadio Techado y en algunas sedes vecinales como en Las Vegas, por lo que invitamos a todos los adultos mayores a sumarse”.

En cuanto al subcomponente Personas en Movimiento (30 a 59 años) quienes residan en la capital regional podrán acceder a tres talleres, de béisbol, softbol y fútbol, impartidos en el diamante y en la cancha de la Población Oriente ambos de Antofagasta.

La Directora Regional de IND, Nellie Miranda Eldan, explicó que a través de la realización de estos talleres “también se impulsarán otras diez instancias dirigidas a personas en situación de discapacidad, tendremos deporte junto a nuestros pueblos originarios y seguiremos fortaleciendo la actividad física entre la población privada de libertad”.

Quienes deseen conocer la oferta programática de talleres, pueden informarse a través de las redes sociales institucionales: Facebook: Mindep Antofagasta, Instagram @mindep_indantof y Twitter: Mindep_INDAntof Consultas al email infoantofagasta@ind.cl

Recent Posts

Los tarjetahabientes de Visa tienen la primera oportunidad de inscribirse para obtener entradas para la Copa Mundial de la FIFA 26™

· Tarjetahabientes Visa obtendrán acceso exclusivo y anticipado para tener la oportunidad de comprar entradas…

1 día ago

Actividad sorprende a la baja por fuerte retroceso de la minería, pero con resto de los sectores mostrando sólida expansión

El Imacec de junio anotó una expansión de 3,1% anual, por debajo de las expectativas…

1 día ago

Última semana para postular al programa gratuito "Desafío + Mujeres STEM" en Antofagasta

Hasta el próximo 5 de agosto está abierta la convocatoria para postular al programa gratuito…

1 día ago

CGE informa cierre de oficinas comerciales en zonas costeras ante alerta de Tsunami

CGE informa que, ante la declaración de Alerta Roja por amenaza de Tsunami en comunas…

3 días ago

Gendarmería frustra ingreso de celulares y droga al complejo penitenciario de Antofagasta

Refuerzos en los planes de control permiten detectar elementos y sustancias prohibidas en encomiendas. Tras…

3 días ago

Antofagasta será la capital nacional de Bodyboard y Surf esta semana

Los organizadores valoran el apoyo del municipio después de 8 años de ausencia.Desde este martes…

5 días ago