Las intensas olas de calor que se han registrado en las últimas semanas en nuestro país, han puesto en evidencia los riesgos de la exposición prolongada y sin protección al sol, uno de los factores principales causantes del cáncer de piel. Una enfermedad que, en los últimos 5 años, ha cobrado la vida a 2.972 personas.

Las olas de calor que se han registrado en Chile durante las últimas semanas no solo han traído consigo temperaturas extremas, sino también, niveles elevados de radiación ultravioleta (UV), el principal factor de riesgo para desarrollar cáncer de piel. En esta época, las personas tienden a pasar más tiempo al aire libre, muchas veces sin el uso adecuado de ropa protectora, lo que incrementa la exposición directa al sol y el riesgo de sufrir quemaduras.

La radiación UV es responsable de cerca del 90% de los casos de cáncer de piel y su efecto se acumula a lo largo de la vida. En contextos de calor extremo, el daño a las células cutáneas puede intensificarse, aumentando el riesgo de desarrollar esta enfermedad, especialmente en personas con piel clara, antecedentes familiares, múltiples lunares o que han sufrido quemaduras solares en etapas tempranas de la vida.

Así lo confirma el dermato-oncólogo de FALP, Dr. Jonathan Stevens: “Existe un tipo de cáncer de piel, el carcinoma basocelular, el más frecuente en la población, en el que el factor de riesgo más importante es la exposición crónica y persistente al sol sin ninguna medida de protección. Esto genera un daño acumulativo en las células de la piel, que luego se manifiesta a través de lesiones cutáneas, como una herida, bulto o granito persistente, que son la primera evidencia de cáncer de piel. Generalmente, aparecen después de los 50 años, pero hoy lo estamos observando en personas cada vez más jóvenes”.

De acuerdo con las proyecciones del Observatorio Global del Cáncer (Globocan), durante 2025 se diagnosticaron cerca de 4.200 nuevos casos de cáncer de piel en Chile, lo que representa un aumento cercano al 12 % en comparación con 2022. Además, Globocan proyecta que, en la próxima década, los nuevos casos podrían llegar a 5.800, mientras 913 personas fallecerían a causa de este tumor.

Actualmente, se estima que 1 de cada 10 personas en Chile desarrollará cáncer de piel a lo largo de su vida, una cifra que cobra especial relevancia en un escenario de altas temperaturas persistentes y mayor exposición solar.

“Para reducir el riesgo de cáncer de piel es fundamental evitar la exposición directa al sol sin ningún tipo de protección, sobre todo en los horarios en que la radiación es más alta, entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde. Además, se deben utilizar elementos de protección física, como sombrero -idealmente de ala ancha-, lentes de sol con protección UV, ropa protectora de manga larga y en el caso de los veraneantes, no olvidar el uso de quitasol”, afirma el Dr. Stevens, y agrega: “El uso del protector solar al menos FPS 30 durante todo el año es esencial. En el caso de personas de piel más clara o con antecedentes de cáncer de piel, se recomienda el uso de FPS 50. El protector solar debe reaplicarse cada dos a tres horas, lo que implica hacerlo al menos tres veces al día”.

El cáncer de piel es altamente tratable si se detecta de forma precoz. 9 de cada 10 personas diagnosticadas podrían sobrevivir si la enfermedad se pesquisa en etapas tempranas.

Para identificar señales de alerta, se recomienda revisar periódicamente la piel, estar muy atentos a la aparición de nuevas lesiones y realizar la revisión de los lunares siguiendo la regla del ABCDE:

• Asimetría
• Bordes irregulares
• Color no uniforme
• Diámetro mayor a 6 mm
• Evolución o cambios visibles

Si existen lesiones cutáneas que sangran, crecen o no cicatrizan deben ser evaluados por un especialista  dermatólogo

Autocuidado: clave durante las olas de calor

La prevención es la herramienta más eficaz contra el cáncer de piel, especialmente en contextos de calor extremo. La exposición intensa y esporádica al sol tanto en actividades recreativas como laborales, sigue siendo el principal factor de riesgo especialmente en el cáncer de piel, del tipo Melanoma, de peor pronóstico y mayor mortalidad.

El uso correcto de protector solar no solo reduce el riesgo de cáncer de piel, sino que también previene el envejecimiento prematuro, la pérdida de elasticidad, la aparición de arrugas y manchas.

Las principales recomendaciones son:

• Evitar la exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, especialmente durante olas de calor.
• Aplicar protector solar FPS 50+ al menos tres veces al día, durante todo el año.
• En verano, usar sombrero y ropa adecuada que cubra las extremidades.
• Proteger ojos y zona periocular con gafas oscuras con filtro UV.

La legislación chilena, además, establece que es deber del empleador proveer gratuitamente protección solar a los trabajadores expuestos al sol, incluyendo protector solar SPF 50+, gorros tipo legionario, gafas con filtro UV y ropa adecuada.

Mayor información sobre factores de riesgo, síntomas, cómo realizar el autoexamen de piel y tratamientos de esta enfermedad en https://www.falp.org/landing/cancer-de-piel/

En este contexto, la piel se expone a diversos factores que pueden afectarla, como la radiación solar, el cloro de las piscinas y la sal del mar. Para mantenerla sana y protegida, especialistas entregan recomendaciones clave a tener en consideración.

El doctor Armando Cancino, médico cirujano con formación en dermatología de Cordillera Interclínica, enfatiza la importancia del uso de protector solar durante todo el año, pero especialmente en verano, cuando la exposición al sol es más intensa. “Muchas personas creen que solo deben aplicarlo en la playa o la piscina, pero la radiación solar afecta en cualquier espacio al aire libre”, advierte el especialista.

Recomienda optar por un factor de protección (FPS) de al menos 50, aplicarlo 30 minutos antes de salir al exterior y reaplicarlo cada dos horas, especialmente después de nadar o sudar. Además, destaca la relevancia de la hidratación, indicando que beber al menos dos litros de agua al día y el uso de cremas hidratantes ayudan a mantener la barrera cutánea saludable. “La piel deshidratada es más propensa a irritaciones y envejecimiento prematuro”, añade el especialista.

También sugiere el uso de ropa ligera, de manga larga y colores claros, junto con sombreros de ala ancha y lentes de sol con filtro UV, para proporcionar una barrera extra contra la radiación solar y prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. “No se trata solo de estética, sino de salud. La exposición constante al sol sin protección puede generar daño acumulativo que con el tiempo podría derivar en problemas más graves”, enfatiza el médico.

Por su parte, el doctor  Diego Maniscotti, dermatólogo de Los Carrera Interclínica, complementa estas recomendaciones destacando la importancia de la limpieza de la piel después de un día de exposición al sol. Explica que es esencial enjuagar la piel con agua dulce para eliminar restos de cloro o sal y utilizar jabones suaves.

“El cloro y la sal pueden resecar y debilitar la piel, lo que facilita la aparición de irritaciones y descamaciones”, detalla el especialista. Asimismo, recomienda la aplicación de cremas post-solares con ingredientes calmantes, como aloe vera, para reducir la irritación y mantener la piel en óptimas condiciones.

También hace hincapié en la necesidad de extremar los cuidados en niños y adultos mayores, ya que su piel es más sensible a la radiación UV. “En estos grupos, la protección solar y la hidratación deben ser aún más rigurosas, evitando la exposición directa al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas, cuando la radiación es más intensa”, señala el Dr. Maniscotti. Además, sugiere el uso de sombrillas y toldos cuando se permanece mucho tiempo al aire libre, para proporcionar sombra y reducir la exposición.

Ambos especialistas coinciden en la importancia de la prevención y el autocuidado para disfrutar del verano sin comprometer la salud de la piel. No se trata sólo de evitar quemaduras solares, sino de crear hábitos que ayuden a mantener una piel sana a largo plazo con medidas sencillas que puedan evitar manchas, envejecimiento prematuro y reducir el riesgo de enfermedades cutáneas a futuro.

Milia, dermatitis o la costra láctea son algunos de ellos. Conocerlos ayudará a los padres a no desesperarse ni recurrir o aplicar “remedios caseros”, pudiendo generar problemas reales en sus pieles.

La piel es la primera barrera protectora que tiene nuestro organismo ante amenazas externas como gérmenes, cambios de temperatura, rayos ultravioletas y la pérdida de agua. No obstante, ésta evoluciona desde el nacimiento y es en esta primera etapa donde se presenta más frágil; por ende, donde más resguardos deben existir.

“Las cualidades protectoras de la piel maduran de forma gradual, desde los primeros meses de vida, pasando por la adolescencia y hasta la adultez. En este sentido, la piel de un recién nacido no sólo es de un menor grosor, sino que también es muchísimo más vulnerable y permeable, aún la actividad sebácea no está normalizada, al igual que la actividad sudoral, y hay menos capacidad de protección frente al sol. Vale decir, aun no es capaz de ejercer una función protectora adecuada, haciendo que, además, se deshidrate con mayor facilidad. Ante este panorama, es preciso conocer los cuidados y las afecciones de la piel asociadas a esta etapa de la vida”, menciona Magdalena Galarce, médica de servicios clínicos y farmacéuticos de Farmacias Ahumada.

El tipo de piel del recién nacido varía dependiendo de la duración del embarazo; por ejemplo, los niños prematuros tienen la piel muy delgada y transparente, mientras que uno de término la tiene más gruesa. En estos casos, al nacer la piel es de un color rojizo profundo o púrpura, aclarándose hacia el segundo o tercer día de vida, y volviéndose más seca y escamosa. También hay una mayor reactividad vascular, se enrojece o palidece con más facilidad, notándose cuando el bebé llora (tiende a ponerse roja) o cuando tiene frío (manos y pies de tono morado). “Por eso es importante que, sin la guía del pediatra, los padres no apliquen cualquier tipo de producto a las pieles de sus guaguas. Esto podría generar complicaciones que pueden evitarse, sobre todo en esta etapa tan vulnerable”, añade la doctora.

Las más frecuentes

De acuerdo con Galarce, éstas serían las afecciones más comunes en los primeros meses de vida y que, en muchos casos, sólo requiere de tiempo para que se recuperen.

– Milia: Estos son pequeños puntos de color blanco perlado que aparecen en mentón, las mejillas y nariz de la guagua, pareciendo espinillas (aunque son lisos) y desaparecen dentro de las primeras semanas de vida.  “Hay que dejar que desaparezcan de forma natural, sin aplicar presión en la piel o algún componente que pueda dañarla”, enfatiza la especialista.

– Dermatitis del pañal: Se caracteriza por el enrojecimiento e inflamación de la piel en las zonas en contacto con el pañal. Se provoca por sensibilidad y fricción de la piel pero -principalmente- por la humedad constante del pañal y el contacto con la orina y heces por períodos más largos puede empeorarla, pudiendo provocar candidiasis (infección por hongos). La doctora recomienda “cambiar los pañales con frecuencia, la limpieza con agua y jabón, evitando las toallas húmedas con fragancias, y tener mucho cuidado a la hora de secar la zona, junto con el uso de algunas cremas protectoras, que deben ser recomendadas por el pediatra”.

– Costra láctea: Es un tipo de dermatitis seborreica localizada en el cuero cabelludo del bebé. Se trata de manchas escamosas ligeramente rojas o manchas amarillas que, por lo general, desaparecen por sí solas en unas semanas o unos meses.  Los cuidados en casa incluyen lavar el cuero cabelludo diariamente con un champú suave, lo que puede ayudar a aflojar y quitar las escamas. Se debe evitar “rascarla” y si la costra láctea no desaparece o parece grave, el pediatra puede sugerir un champú medicado, una loción u otro tratamiento.

– Acné del recién nacido: Se caracteriza por la aparición de pequeños “bultos inflamados” rojos, generalmente en la cara, pero también en cuello, la espalda o el pecho, apareciendo entre la segunda y cuarta semana de vida. “A pesar de que tienen un aspecto de infección, no lo es y no se requiere de tratamiento. Desaparecerán con las semanas”, menciona la especialista.

Por último, Galarce también indica que las manchas de nacimiento no requieren mayor cuidado o tratamiento, en la mayoría de los casos. “Estas marcas pueden desaparecer con los años, o su color se atenúa, aunque a muchos padres suele preocuparles. Podrían ser controladas por el pediatra dependiendo de su tamaño, número, ubicación y tipo (vasculares o pigmentadas), y sólo en algunos casos pueden requerir exámenes, tratamiento o ser tratadas por otro especialista”, señala.

Algunas de estas marcas pueden ser protuberantes y pueden generar incomodidad, dependiendo donde estén ubicadas, o riesgos menores, como los hemangiomas, en caso de ulceración o lesión. Pero, en su mayoría, estas marcas y otras desaparecen con los años y antes de que se llegue a la adolescencia”, indica la doctora. Lo más importante es siempre contar con la asesoría del pediatra, sin aplicar productos que no sean recomendados por el mismo si el recién nacido presenta problemas en la piel.

Especialmente en la época invernal:

· En Chile, se estima que 4 de cada 10 pacientes dermatológicos crónicos tienen algún problema al utilizar alguna prenda de vestir que pueda dejar al descubierto la enfermedad que padecen o que puedan producir alguna irritación o daño producto del material.

· Entre el 10 y el 20% de la población mundial ve afectada su salud mental con el cambio de estación.

Santiago, junio de 2023.- Comienza el invierno, época caracterizada por las bajas temperaturas lo que genera diversas enfermedades respiratorias, pero con el frío también aparecen diversos problemas de salud que, contrario a los resfríos, pueden ser poco perceptibles. Tal es el caso de las afecciones a la piel o también llamadas enfermedades dermatológicas que suelen desarrollarse durante esta temporada y que son molestas para muchos pacientes.

Con la llegada de climas menos templados, no todas las personas pueden mantener su hogar calefaccionado o de ropas abrigadas. En algunos pacientes, se puede producir un recrudecimiento en su piel, un aumento y gravedad de los brotes característicos de las enfermedades dermatológicas e incluso puede producir cambios que afecten su estado de salud en general.

La Organización Mundial de la Salud señala además que el 80% de las enfermedades de la piel traen consigo síntomas somáticos, es decir, los pacientes sienten una ansiedad extrema exagerada a causa de sus síntomas físicos, que, a la vez, los imposibilita de realizar sus actividades de la vida diaria o desenvolverse incluso en sus trabajos

Respecto a lo que viven los pacientes en un clima menos templado, la doctora Natacha Quezada, dermatóloga de UC CHRISTUS explica que “en invierno, el frío produce una vasoconstricción en la superficie de la piel, lo que implica que la sangre muchas veces no llegue de la mejor manera a la piel. También se usa calefacción, y si esta tiene mucha intensidad, ese calor puede producir que el agua de la piel se pierda, factor adicional que hace que la piel se seque”.

Se estima que 4 de cada 10 pacientes dermatológicos crónicos tienen algún problema al utilizar alguna prenda de vestir que pueda dejar al descubierto la enfermedad que padecen o que puedan producir alguna irritación o daño producto del material. Aún más, entre el 10 y el 20% de la población mundial ve afectada su salud mental con el cambio de estación.

Las enfermedades dermatológicas crónicas inmunomediadas se caracterizan por ser altamente discapacitantes. En Chile, las más frecuentes son la Hidradenitis Supurativa, Dermatitis Atópica, Psoriasis, Urticaria Crónica y Vitiligo, que afectan, según estimaciones, unas 500.000 personas de la población adulta. Los pacientes que padecen estas enfermedades son los más perjudicados durante esta época.

Francisco Tapia Besnier, presidente de Fundación Padece y paciente de Hidradenitis Supurativa, asegura que es indispensable visibilizar la realidad de los pacientes afectados por estas enfermedades, advirtiendo que “las heridas, abscesos, eczemas y brotes en la piel se agravan con la sequedad y el frío, además del uso de capas de ropa abrigada de algunos materiales que pueden ser dañinos. Además del gran dolor que generan de manera permanente, se debe tolerar un grado no menor de incomprensión, ya que nuestro padecimiento se invisibiliza mucho más durante este tiempo. Uno se aísla, principalmente por vergüenza o por incapacidad realmente”.

Con relación al acceso a tratamientos, Francisco Tapia Besnier, expone que «el tratamiento de ninguna de estas enfermedades cuenta con cobertura estatal, pese a lo costosos que son. Hoy es imprescindible visibilizar que las enfermedades de la piel son una realidad que afecta física y emocionalmente a los pacientes, además de afectar gravemente las finanzas familiares, por eso no pueden estar relegadas solamente a una categoría estética o cosmética».

Sumado a lo anterior, pacientes que padecen Hidradenitis Supurativa, en tanto, durante el invierno pueden sufrir un empeoramiento de su condición producto del aumento de las fuerzas de roce y cizalla producto de la mayor cantidad de ropa y el grosos de las mismas, lo que implica el padecimiento de mucho dolor y de grandes incomodidades al desplazarse y realizar las actividades de la vida diaria e incluso laborales.

Finalmente, la doctora Quezada aconseja que “quienes padecen de Dermatitis Atópica, por ejemplo, deben ser muy cautelosos y cuidar todo aquello que pueda afectarles. Particularmente, se debe ser cuidadoso con el tipo de material con el que se fabrican las prendas como bufandas, chalecos, parkas, guantes, camisetas y todo cuanto entre en contacto directo con la piel, ya que su condición basal inflamatoria puede provocar recrudecimiento e incluso agravamiento de sus brotes y eczemas”.

Entre las marcas más reconocidas a nivel mundial de dermocosmética se encuentra Vichy. Esta empresa dedicada a la elaboración de productos de cuidado y belleza facial tiene una amplia variedad de artículos para tu rutina de skincare.

Productos Vichy

Además de ofrecer diferentes productos, Vichy los clasifica en distintas gamas para que puedas identificar cuál necesitas. Una de esas gamas es por ejemplo Vichy mineral 89, que contiene una serie de ingredientes y propiedades, orientados a proteger la piel de las agresiones exteriores.

Como el uso de una sola crema Vichy no es suficiente para completar tu rutina de limpieza y cuidado facial, esta empresa te presenta una serie de artículos que se complementarán perfectamente.

Si tienes una piel mixta o grasa, con tendencia al acné, la línea de productos de la gama Vichy normaderm es ideal para ti. Cremas, limpiadores y lociones te ayudarán a mantener tu piel limpia y sana.

Los productos Vichy para el cuidado del rostro se clasifican en distintos grupos: sérums, limpieza de rostro, tratamiento de día, cremas de noche y cuidado facial, contorno de ojos y loción facial. Veamos de qué se trata cada uno de ellos.

● Sérums

No hay un solo tipo de sérum Vichy, puedes encontrar varios. Para ser más precisos, hay ocho tipos de sérums diferentes de esta marca. Cada uno de ellos cumple una función específica y ayuda a hidratar y rejuvenecer diferentes zonas de tu rostro.

El sérum vitamina C, gracias a sus componentes, ayuda no sólo a hidratar y dar firmeza a la piel, sino también actúa como antioxidante, debido a las propiedades de la vitamina C. Este tipo de sérums ayuda a unificar el tono de la piel, reducir las líneas finas de expresión y aportar mayor luminosidad a la piel.

Si bien el tipo de sérums más conocido, o más usado es el sérum facial, también existen otros creados específicamente para el contorno de ojos y las pestañas.

En la actualidad es muy buscado el sérum ácido hialurónico, ya que gracias a sus propiedades ayuda a mantener la piel más fresca y joven, y sus resultados pueden notarse pocos días después de haber comenzado el tratamiento.

● Limpieza de rostro

La limpieza del rostro es el primer paso en cualquier rutina de skincare. Para poder aplicar cualquier otro producto deberás tener primero la piel de tu rostro limpia. Para eso Vichy ofrece una serie de productos que se dividen en tres gamas: normaderm, purete thermale y máscara mineral.

Dentro de la línea normaderm, se encuentra el limpiador profundo en arcilla, la loción astringente y el gel purificante concentrado. Esta gama está diseñada para ser usadas en pieles mixtas o grasas, con tendencia al acné.

Por otro lado, la línea purete thermale ofrece desmaquillantes, gel fresco limpiador y tónico de limpieza. Esta gama es apta para todo tipo de pieles.

Por último, la gama de máscara mineral, como su nombre lo indica, ofrece máscaras faciales que colaboran con la nutrición y belleza de la piel del rostro. Esta gama ilumina, tonifica e hidrata todo tipo de piel.

● Tratamiento de día

Los productos que se encuentran dentro de la categoría de tratamiento de día de Vichy están diseñados para proteger a la piel del rostro de las inclemencias climáticas y propias de cada lugar a las que se encuentra expuesta constantemente.

Dentro de esta categoría se puede encontrar productos de diferentes gamas, como mineral 89, liftactiv supreme, neovadiol, normaderm, aqualia thermal, slow age y máscara mineral. Es decir, hay productos específicos para cada tipo de piel y para cada fin.

Cremas, lociones, sérums, bálsamos, es mucho lo que ofrece esta marca, dentro de esta clasificación.

● Cremas de noche y cuidado facial

Para complementar los cuidados faciales que realices durante el día, es aconsejable utilizar cremas nocturnas. Por lo general, cuentan con más componentes, más densos que los utilizados en las cremas de día.

Para que la piel se hidrate correctamente en todo momento, las cremas de noche actúan mientras se duerme para que se pueda completar el proceso de cuidado al día siguiente.

Dentro de esta categoría se distinguen tres gamas diferentes de Vichy: slow age, neovadiol y lifactiv supreme.

● Contorno de ojos

El contorno de ojos es una de las zonas más delicadas del rostro. Los productos Vichy ayudarán a erradicar las ojeras y las finas líneas de expresión, alcanzando una mirada fresca y joven en todo momento.

Entre los productos que ofrecen esta marca para el contorno de ojos, se puede encontrar algunos pertenecientes a las siguientes gamas: mineral 89, lifactiv supreme, neovadiol, y slow age.

Algunos de ellos están diseñados para hidratar la zona, otros para fortalecer la piel, otros para eliminar arrugas y otros para iluminar la mirada. Además los hay de diferentes consistencias, como cremas, lociones o sérums.

● Loción facial

Sabemos que el maquillaje es una parte muy importante en la rutina de muchas personas. Pero tan importante como utilizarlo, es poder quitarlo correctamente para limpiar la piel y evitar su deshidratación y contaminación.

Para ello Vichy ha diseñado una serie de productos que ayudan a desmaquillar de manera rápida y eficiente. La loción astringente purificante de Vichy normaderm es ideal para completar la rutina de cuidado facial.

Son muchos los productos entre los que elegir para que la rutina sea acorde a las necesidades de cada uno. Es aconsejable consultar con un médico dermatólogo si hay dudas acerca de alguna anomalía en la piel.

Cada tipo, requiere un cuidado especial, y al utilizar los productos erróneos pueden producirse irritaciones u otro tipo de problemas.

Si se quieres que tu rutina de skincare esté compuesta por productos de excelente calidad, entonces aprovecha todos los artículos que Vichy tiene para ti. Y aprovecha, también, las ofertas cyberday 2022 para adquirirlos.

“El frío, el viento, la calefacción y el agua muy caliente resecan mucho la piel durante el invierno. Por eso, es importante recuperarla y prepararla para enfrentar mayores temperaturas, más exposición a los rayos UV y a agentes externos como el aire acondicionado o los alérgenos”, señala Paula Molina, químico farmacéutico de Farmacias Ahumada.

Asimismo, la especialista agrega que este año será particular ya que se enfrentarán los efectos de la cuarentena como la acumulación de toxinas por el poco movimiento, la elevación de los niveles de grasa corporal, cambios de estados de ánimo como el estrés y la angustia, la poca generación de vitamina D por la escasa exposición al sol -sensibilizando más la piel-, además del uso prolongado de las mascarillas. “La naturaleza oclusiva de éstas, junto con el material sintético, generan un ambiente más húmedo y caliente, conduciendo a una acumulación de sudor y grasa en la piel, provocando inflamaciones, erupciones y hasta brotes de acné”, añade.

Por esto se aconseja llevar a cabo algunas pautas muy sencillas que ayudarán a reparar y preparar nuestra piel para esta nueva etapa.

– Exfolia: Realizar exfoliaciones una vez a la semana ayudará a eliminar células muertas y combatir la piel apagada. “Recordemos que hay factores como la edad, los cambios hormonales y la contaminación que impiden que la regeneración propia de la dermis sea homogénea, evitando la absorción de nutrientes”, indica la especialista.

– Limpia: Debido al uso de las mascarillas, hoy más que nunca es importante lavarse el rostro antes y después de usarlas, preferiblemente con un limpiador espumoso, que elimina la grasa con mayor eficacia.

– Hidrata: De preferencia, se deben usar productos ligeros para que la barrera cutánea esté equilibrada, evitando tapar los poros y el exceso de grasa. De acuerdo a Molina, estos productos “deben tener la capacidad de absorber y retener agua, además de ser calmantes para aquellas pieles que se irritan con el roce de los tapabocas”.

– Protege: No olvidemos que el bloqueador solar debe usarse durante todo el año, aunque en esta época es imprescindible ya que aumenta el riesgo de quemaduras solares, además de evitar el daño celular, las manchas y el envejecimiento prematuro. La farmacéutica hace hincapié que las mascarillas no protegen de los rayos UV, por lo que la aplicación de un factor de protección es fundamental.

– Cuidado con el maquillaje: Especialistas han hecho el llamado a evitar el maquillaje como bases y correctores con formulaciones pesadas, sobre todo en las zonas que quedan cubiertas por la mascarilla. El aumento de la humedad en esa zona hará que la producción de sebo se vea afectada, provocando un aumento de poros obstruidos. “Ahora, si las irritaciones ya se han producido, es importante introducir a la rutina cremas reparadoras para que regeneren la piel afectada”, comenta la facultativa.

Por último, no podemos olvidar el rol que juega la alimentación en la salud de la piel. “En este sentido, consumir alimentos ricos en vitaminas (A y C, principalmente), con una gran cantidad de antioxidantes y betacarotenos –que previenen el envejecimiento cutáneo y son fotoprotectores-, ayudarán a nuestra piel a prepararse de mejor manera a una mayor exposición al sol y agentes externos que pueden dañarla en este cambio de estación”, enfatiza Molina.