¿Sirve adoptar la dieta de un deportista de alto rendimiento?
Hacer deporte trae beneficios para la salud y el bienestar en general, pero debe equilibrarse con una ingesta de alimentos adecuada. · El Director del […]
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Deportistas de alto rendimiento: cómo cuidar su alimentación
Cuando una persona desarrolla una disciplina deportiva de elevada exigencia, es clave realizar una planificación nutricional específica y personalizada. Daniela Gómez, nutricionista de Clínica Bupa […]